記事一覧

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前向きな人生を助けるライフハック！WRAP（元気回復行動プラン）のススメ
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日々を懸命に生きていると、誰しも気持ちが沈むことはあるもの。『自分の機嫌は自分で...

2024.08.02
生活と健康
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毎月憂うつ…月経痛やPMSに鍼灸が効く？
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悩みは大小それぞれですが、女性なら誰しも気になる月経について、鍼灸治療で少しでも楽に乗り越えられるようになるかもしれない方法をご紹介します！

2024.07.26
生活と健康
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睡眠は人生を良くするカギ⁉“いい睡眠”のために必要なことって？
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人生の約1/3を占める「睡眠」。生きていく上で重要な睡眠ですが、一体どうしたらいい睡眠がとれるのか？また睡眠に悩んだらどうしたらいいのかポイントをご紹介します！

2024.07.19
生活と健康
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女性の部位別がん罹患者数1位！「乳がん」ってどんながん？
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様々ながんの中でも女性の罹患者数1位の乳がん。乳がんってどんながんなのか？原因や予防法を紹介します！

2024.06.28
生活と健康
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歯の土台がなくなる…歯周病をコントロールせよ！
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口のトラブルとして、虫歯と並び罹患者が多い歯周病について、ご説明します。

2024.06.21
生活と健康
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およそ100人に1人が発症！統合失調症ってどんな病気？
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とても身近な精神疾患である統合失調症について知りましょう！

2024.06.14
生活と健康
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あなたも予備軍かも！？糖尿病と予防方法
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「太るだけでしょ？」など、糖尿病を甘く見てはいけません。その怖さと対策をご紹介します。

2024.06.07
生活と健康
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【あかん、変なとこ入った！】「むせ」ってなんで起こるの！？
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「むせ」ってなんのために起こるのか、理学療法士の先生にお聞きしました。

2024.05.24
生活と健康
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【鍼灸編】つら～い肩こりの治療法
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日本人の疾患罹患率第2位の「肩こり」。鍼灸からのアプローチに迫ります。

2024.05.17
生活と健康
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目がしょぼしょぼする…眼精疲労に効くツボはここだ！
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目の疲労は現代を生きる私たちにはつきもの…眼精疲労に効くツボを知ってセルフケアしていきましょう！

2024.05.14
生活と健康
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老若男女が抱える腰痛の原因とその予防法とは？
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また腰が痛くなってきた…辛い腰の痛みの原因や効果的なストレッチとは？

2024.04.24
生活と健康
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【人間ドックのススメ】100 年時代を元気に生きるコツ
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人間ドック、受けたことありますか？学校や職場で受ける健康診断との違いを、医師が分かりやすく解説します。

2024.04.24
生活と健康
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【実は役立つ！？】寄生虫のフシギにせまる
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怖い、気落ち悪い…あまり良い印象がない寄生虫。実はすごい能力の持ち主なんです！

2024.04.24
生活と健康
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【つらい…】アレルギーの原因とメカニズム、治療方法にせまる
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いまや国民病とも言える花粉症に食物アレルギー…さまざまなアレルギーに悩まされる人は多く、私もその一人です。この記事ではそんなアレルギーがなぜ起こるのか、どう付き合っていくのかについてご紹介します。

2024.04.19
生活と健康
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思わぬトラブルが！？「骨伝導イヤホン」のワナ
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最近、人気が高まっている「骨伝導イヤホン」。耳をふさがないため疲れにくく、安全と言われますが…。

2024.04.10
生活と健康