＃運動・トレーニング

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  【トレーナー志望者必見】現役トレーナーが語る、現場のリアルと資格取得のポイント

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  数多くあるスポーツトレーナー資格の紹介と、活躍までの道についてご紹介します！

  2025.01.17

  医療の仕事
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  正月太り解消！脂肪燃焼しやすい体を作る簡単ストレッチ！

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  2025.01.10

  体験レポート
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  今話題のセルフケアグッズの効果と注意点を柔道整復師の先生に聞いてみた！

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  健康志向が高まった近年、続々と登場しているセルフケアグッズ。その効能や注意点をお伝えします！

  2024.11.01

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  「あんたも歳やな」はウソだった！？知られざる筋肉痛の謎

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  「歳をとったから筋肉痛がくるのが遅くなる」って本当!?スポーツ科学の先生に聞きました。

  2024.07.12

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  あなたも予備軍かも！？糖尿病と予防方法

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  2024.06.07

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  【あかん、変なとこ入った！】「むせ」ってなんで起こるの！？

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  「むせ」ってなんのために起こるのか、理学療法士の先生にお聞きしました。

  2024.05.24

  生活と健康